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LO STILE LIEN PU CH'UAN
"boxe per allenare le posizioni"

Shaolin Lien Pu Ch'üan (Boxe per allenare le posizioni)
E' una forma semplificata dello Shaolin classico della Cina del Nord.
All'epoca del Maestro Chang veniva insegnato soprattutto ai bambini per abituarli ad assimilare le tecniche di base del Kung Fu Shaolin, per migliorarli nella coordinazione dei movimenti, nell'equilibrio, nell'attenzione e nella concentrazione.
Gli allievi della scuola iniziano a studiarlo dopo aver appreso gli esercizi di ginnastica energetica tradizionale (Pa Tuan Chin) e le tecniche di base:

1. posizioni fondamentali (Pu Fa),
2. pugni (Ch'üan Fa),
3. colpi di mano aperta (Chang Fa).
4. tecniche di parate o di difesa (Fang Fa),
5. colpi di gomito (Chou Fa).

Questa forma viene studiata da tutti i principianti della nostra scuola, è un esercizio elegante non eccessivamente lungo aiuta a sviluppare la coordinazione del corpo, l'equilibrio, la stabilità, il corretto allineamento, la contrazione e la decontrazione muscolare, la respirazione e la concentrazione mentale, prepara l'allievo a forme più impegnative.