tecniche ed esercizi base
- Ba Duan Jin Di Yi Lu
- Ba Duan Jin Di Er Lu
- 10 Posizioni
- 4 Tecniche di Parata
- 5 Colpi di pugno
- 5 Colpi a mano aperta
- 5 Colpi di gomito
- 15 Tecniche di calcio
- 10 Tecniche di Caduta
- Taiji Ji Ben Tui Shou Fa
forme di calci
- Tui fa Di Yi Lu
- Tui fa Di Er Lu
- Tui fa Di San Lu
- Tui fa Di Si Lu
- Tui fa Di Wu Lu
- Tui fa Di Liu Lu
tecniche di schivata
- Taiji Tui Shou fa Di Yi Lu
- Taiji Tui Shou fa Di Er Lu
- Taiji Tui Shou fa Di San Lu
- Taiji Tui Shou fa Di Si Lu
forme taolU MANO NUDA
LIAN BU QUAN
- Lian Bu Quan Di Yi Lu
- Lian Bu Quan Di Er Lu
MEIHUA QUAN
- Meihua Quan Laojia Di Yi Lu (Primo Shaolin)
- Meihua Quan Laojia Di Er Lu (Secondo Shaolin)
- Meihua Quan Laojia Di Er Lu parte opposta (Terzo Shaolin)
- Meihua Quan Laojia Di San Lu (Quarto e Quinto Shaolin)
- Meihua Quan Jiben Ba Fa (Forma degli otto movimenti del Meihua)
SHAOLIN DI GONG QUAN
- Di Gong Quan di Yi Lu (Sesto Shaolin)
- Di Gong Quan di Er Lu (Settimo Shaolin)
- Di Gong Quan di San Lu (Ottavo Shaolin)
- Di Gong Quan di Si Lu (Nono Shaolin)
- Di Gon Quan di Wu Lu (Decimo Shaolin)
HONG QUAN
- Xiao Hong Quan
- Da Hong Quan
BAJI QUAN
- Baji Quan Da Jia
- Kai Men Liu Da Kai Ding Lu
- Kai Men Liu Da Kai Chan Lu
- Kai Men Liu Da Kai Kua Lu
- Kai Men Liu Da Kai Bao Lu
- Kai Men Liu Da Kai Ti Lu
- Kai Men Liu Da Kai Dan Lu
- Baji Quan Xiao Jia
QI XING TANG LANG QUAN
- Qi Shou Quan
- Qi Xing Tang Lang Quan Beng Bu
- Qi Xing Tang Lang Li Pi Quan
GONG LI QUAN
- Gong Li Quan
YUE JIA QUAN
- Yue Jia Quan
ZUI BA XIAN QUAN
- Forma dell'ubriaco del 'Giovane' Immortale
TAIJI QUAN
- Taiji Quan Di Yi Lu (Prima parte forma Yang 108)
- Taiji Quan Di Er Lu (Seconda parte forma Yang 108)
- Taiji Quan Di San Lu (Terza parte forma Yang 108)
- Taiji Quan Di Si Lu (Quarta parte forma Yang 108)
- Tui Shou Di Yi Lu
- Tui Shou Di Er Lu
- Tui Shou Di San Lu
- Tui Shou Di Si Lu
- Da Lu Di Yi Lu
- Da Lu Di Er Lu
- Da Lu Di San Lu
- Da Lu Di Si Lu
XINGYI QUAN
- Wu Xing Lian Huan Quan
LIANGYI QUAN
- Liang Yi Quan
BAGUA ZHANG
- Long Xing Bagua Zhang
SI XIANG QUAN
- Si Xiang Quan
forme taolU con arma
- Bang fa Di Yi Lu (Bastone corto, prima forma)
- Bang fa Di Er Lu (Bastone corto, seconda forma)
- Gun Fa Di Yi Lu (Bastone Lungo, prima forma)
- Gun Fa Di Er Lu (Bastone Lungo, seconda forma)
- Gun Fa Di San Lu (Bastone Lungo, terza forma)
- Gun fa Taiji (Bastone Lungo del Taiji)
- Shaolin Dan Dao Di Yi Lu (Sciabola di Shaolin, prima forma)
- Shaolin Dan Dao Di Er Lu (Sciabola di Shaolin, seconda forma)
- Shaolin Dan Dao Di San Lu (Sciabola di Shaolin, terza forma)
- Dan Dao Taiji (Sciabola del Taiji)
- Shuang Jie Gun fa lu (Bastone a due sezioni)
- San Jie Gun Fa lu (Bastone a tre sezioni)
- Shaolin Quiang fa lu (Lancia di Shaolin)
- Taiji Quiang fa lu (Lancia del Taiji)
- Guai fa Di Yi lu (Bastone delle sentinelle, prima foma)
- Guai fa Di Er lu (Bastone delle sentinelle, seconda froma)
- Gang Bian fa lu (Catena)
- Shaolin Jian (Spada di Shaolin)
- Taiji Jian (Spada del Taiji)
- Meihua Shuang Dao (Doppia Sciabola del Meihua)
- Meihua Shuang Jian (Doppia Spada del Meihua)
- Guan Dao fa lu (Alabarda)
- Tie Chi Taiji fa lu (Spade uncinate)
- Shuang Gou fa lu (Punte di ferro con mezzaluna)
combattimenti prestabilitI MANI NUDE
UN AVVERSARIO
- Boji Di Yi Lu
- Boji Di Er Lu
- Boji Di San Lu
- Boji Di Si Lu
- Boji Di Wu Lu
- Boji Di Liu Lu
- Boji Di Qi Lu
- Boji Di Ba Lu
- Boji Di Jiu Lu
- Boji Di Shi Lu
DUE AVVERSARI
- Boji Di Shi Yi Lu
TRE AVVERSARI
- Boji Di Shi Er Lu
QUATTRO AVVERSARI
- Boji Di Shi San Lu
combattimenti prestabilitI con armi
- Bang contro Bang
- Gun contro Gun
- Dan Dao contro Bang
- Dan Dao contro Gun
- Dan Dao contro Qiang
- Guan Dao contro Qiang
- Quiang contro Qiang
- San Jie Gun contro Qiang
- Tushou (mani nude) contro Dan Dao
- Tushou (mani nude) contro Qiang
- Gun contro Bang
- Guai contro Guai
- Guai contro Gun
- Guai contro Shuang Jie Gun
- Guai contro Dan Dao
- Taiji Gun contro Taiji Gun
- Taiji Gun contro Taiji Qiang
- Taiji Dan Dao contro Taiji Gun
- Taiji Dan Dao contro Taiji Dan Dao
- Taiji Dan Dao contro Taiji Quiang
- Taiji Qiang contro Taiji Qiang
- Taiji Jian contro Taiji Jian
- Taiji Tie Chi contro Taiji Gun
- Taiji Tie Chi contro Taiji Qiang
forme di leve - bloccaggi e strangolamenti
- Shaolin Qin Na Di Yi Lu (Prima forma di Leve di Shaolin)
- Shaolin Qin Na Di Er Lu (Seconda forma di leve di Shaolin)
- Shaolin Qin Na Di San Lu (Terza forma di leve di Shaolin e controleve della prima forma)
- Shaolin Qin Na Di Si Lu (Quarta forma di leve di Shaolin e controleve della seconda forma)
- Taiji Qin Na Di Yi Lu (prima forma di leve e controleve del Taiji)
- Taiji Qin Na Di Er Lu (seconda forma di leve e controleve del Taiji)
- Taiji Qin Na Di San Lu (terza forma di leve e controleve del Taiji)
- Taiji Qin Na Di Si Lu (quarta forma di leve e controleve del Taiji)
- Taiji Qin Na Di Wu Lu (quinta forma di leve e controleve del Taiji)
- Taiji Qin Na Di Liu Lu (sesta forma di leve e controleve del Taiji)
- Taiji Qin Na Di Qi Lu (settima forma di leve e controleve del Taiji)
- Taiji Qin Na Di Ba Lu (ottava forma di leve e controleve del Taiji)
- Taiji Qin Na Di Jiu Lu (nona forma di leve e controleve del Taiji)
- Taiji Qin Na Di Shi Lu (decima forma di leve e controleve del Taiji)
- Taiji Qin Na Di Shi Yi Lu (undicesima forma di leve e controleve del Taiji)
- Taiji Qin Na Di Shi Er Lu (dodicesima forma di leve e controleve del Taiji)
- Taiji Qin Na Di Shi San Lu (tredicesima forma di leve e controleve del Taiji)
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